冷凍小松菜とりんごのスムージー
材料（２人分）
| 小松菜…100g（1束） | バナナ…1本 |
| りんご…1/2個 |
準備
- 小松菜は洗って軸を落とし、3cm長さにカットして水気を拭き取って冷凍しておく。
作り方
- バナナは皮をむき、2cm程度にカットする。
- りんごは芯を取って8等分のくし切りにする。
- ミキサーに冷凍しておいた小松菜、1と2を入れて攪拌する。
| 小松菜…100g（1束） | バナナ…1本 |
| りんご…1/2個 |
