おでん
- 調理時間
予約OK
- カロリー
- 約285kcal
- 糖質
- 約15.6g
- 塩分
- 約2.1g
- 高たんぱく
- 低脂質
材料(2人分)
食材の切り方- 大根(2~3cm厚さの輪切り)
- 2個(250g)
- じゃがいも(4つに切る)
- 1個(200g)
- こんにゃく(3等分に切る)
- 1/3個
- ちくわ(半分に切る)
- 1本
- ゆで卵
- 2個
- さつま揚げ
- 4個
- 薄口しょうゆ★
- 大さじ1
- 酒★
- 大さじ1
- みりん★
- 大さじ1
- だし汁★
- 400ml
調理道具
- 包丁
- まな板
- 計量スプーン
- ボウル
※ 半量も自動でできます。★は2人分と同量、他は半量にします。
作り方
- 野菜とこんにゃく、ちくわを材料表記載の切りかたで切る。
- 内鍋に全材料を入れ、本体にセットし、調理を開始する。
ひとくちメモ
ゆで卵も自動で作れます。