けんちん汁
- 調理時間
予約OK
- カロリー
- 約87kcal
- 糖質
- 約5.6g
- 塩分
- 約1.2g
- 低脂質
- 低糖質
材料（2人分）
食材の切り方- 大根
- 80g
- にんじん
- 1/4本(50g)
- ごぼう
- 1/4本(30g)
- しいたけ
- 2枚(40g)
- 木綿豆腐
- 小1/2丁(80g)
A
- 酒
- 大さじ1
- ごま油
- 小さじ1
- しょうゆ
- 小さじ1/2
- 塩
- 小さじ1/4
- だし汁
- 300mL
- おろししょうが(またはしょうがチューブ)
- 小さじ1/4
調理道具
- 包丁
- まな板
- 計量スプーン
※ 1人分も自動でできます。だし汁は2人分と同量、他は半量にします。
作り方
- 大根とにんじんは5mm厚のいちょう切り、しいたけは5mm幅にスライス(長ければ半分に切る)。 ごぼうは細めのささがきにする。
- 豆腐はスプーンなどで大きめのひと口大にこそげておく。
- 内鍋に材料を材料表の順に入れ、Aを加え、まぜスティックと共に本体にセットし、調理を開始する。
調理時間（加熱）