ピーマンとちくわの中華風炒め
- 調理時間
- カロリー
- 約114kcal
- 糖質
- 約10.2g
- 塩分
- 約1.9g
- 低脂質
材料（2人分）
食材の切り方- ピーマン(5mm厚の細切り)
- 6個(200g)
- ちくわ(5mm厚の小口切り)
- 2本(80g)
A
- ごま油
- 小さじ2
- オイスターソース
- 小さじ2
- 酒
- 大さじ1
- しょうゆ
- 小さじ1/2
- 砂糖
- 小さじ1/4
調理道具
- 包丁
- まな板
- 計量スプーン
※ 1人分も自動でできます。材料は半量にします。
作り方
- ピーマンはヘタと種を取り、5mmくらいの幅の細切り、ちくわも5mmくらいの厚さの小口切りする。
- 内鍋に材料表の順に入れ、Aを加え、まぜスティックと共に本体にセットし、調理を開始する。
調理時間（加熱） - 調理終了後、全体を混ぜ合わせてなじませる。