ぶり大根

調理時間
予約OK
カロリー
117kcal
糖質
4.6g
塩分
1.9g
  • 低脂質
  • 低糖質

材料(2人分)

食材の切り方
ぶり
160g(1切れ80g)
大根(2cm厚の半月切り)
150g
しょうが(せん切り)
1/2かけ

A

砂糖
大さじ2
しょうゆ
大さじ1と1/2
大さじ2
100mL

調理道具

  • 包丁
  • まな板
  • 計量スプーン
  • ボウル
  • ザル
  • キッチンペーパー
※ 1人分も自動でできます。材料は半量にします。

作り方

  1. ぶりは熱湯をかけ、水気を切り、ひと切れを2等分する。
    Aはあらかじめ混ぜ合わせておく。
  2. 大根を2cm厚の半月切りに、しょうがはせん切りにする。
  3. 内鍋に材料表の順に材料を入れ、Aをまわしかける。
  4. 本体にセットし、調理を開始する。