クラムチャウダー
- 調理時間
- カロリー
- 約254kcal
- 糖質
- 約20.3g
- 塩分
- 約2.9g
- 低脂質
材料（2人分）
食材の切り方- あさりの水煮（缶詰・むき身）
- 1/2缶（30g）
- 薄力粉
- 大さじ1
- バター
- 10g
- コンソメ（顆粒）
- 小さじ1
- あさりの水煮缶の汁50mL＋水50mL
- 100mL
- 牛乳
- 200mL
- 塩、こしょう
- 各少々
A
- 厚切りベーコン（1cmの角切り）
- 20g
- たまねぎ（1cmの角切り）
- 1/4個（50g）
- じゃがいも（1cmの角切り）
- 1/4個（40g）
- にんじん（1cmの角切り）
- 1/4本（50g）
調理道具
- 包丁
- まな板
- 計量スプーン
- ビニール袋
※1人分も自動でできます。材料は半量にします。
作り方
- 野菜を材料表記載の切りかたで切る。
- 薄手のビニール袋に薄力粉とAを入れ、袋を振ってまんべんなくまぶす。
- 内鍋に全材料を入れ、本体にまぜスティックと共にセットし、調理を開始する。
