スンドゥブ
- 調理時間
- カロリー
- 約284kcal
- 糖質
- 約6.1g
- 塩分
- 約1.6g
- 低糖質
材料（2人分）
食材の切り方- 豚バラこま切れ肉
- 80g
- 白ねぎ
- 1/2本（60g）
- キムチ
- 60g
- 絹ごし豆腐
- 小1丁（160g）
- あさりの水煮（缶詰・むき身）
- 1/2缶（25g）
- めんつゆ（3倍濃縮）
- 大さじ1と1/2
- 水
- 300mL
- ごま油
- 小さじ1
調理道具
- 包丁
- まな板
- 計量スプーン
- スプーン
※1人分も自動でできます。水とめんつゆ、ごま油は2人分と同量、他は半量にします。
作り方
- 白ねぎは1cm幅の斜め切り、豆腐はスプーンなどで大きめのひと口大にこそげておく。
（スプーンでこそぐことで味が染み込みやすくなります） - 内鍋に材料表の順に入れ、まぜスティックと共に本体にセットし、調理を開始する。
※豚肉は1枚ずつ広げて入れ、あさりの水煮は缶汁を半分加える。
