ゆでブロッコリー
- 調理時間
- カロリー
- 約21kcal
- 糖質
- 約0.7g
- 塩分
- 約0.0g
- 低糖質
- 低脂質
材料（2人分）
食材の切り方- ブロッコリー（小房にわける）
- 1個（200g）
- 水
- 大さじ1
調理道具
- 計量スプーン
※ブロッコリーは小房に分けなくてもできますが、調理MAXの線を越えない大きさにしてください。
※1人分も自動でできます。水は2人分と同量、ブロッコリーは半量にします。
作り方
- ブロッコリーを子房にわけて水洗いする。洗った水気を切らずに内鍋に入れる。
- 内鍋に水大さじ1を入れ、本体にセットし、調理を開始する。
- 余熱で加熱が進むので、調理終了後はすぐに取り出す。
