野菜炒め
- 調理時間
- カロリー
- 約79kcal
- 糖質
- 約4.8g
- 塩分
- 約0.8g
- 低糖質
材料（2人分）
食材の切り方- カット野菜（キャベツ、にんじん、ピーマン、もやし）★
- 200g
- 豚バラ肉（薄切り）
- 80g
- 塩、こしょう
- 各少々
調理道具
- 包丁
- まな板
※1人分も自動でできます。材料は半量にします。
作り方
- 豚肉は3～4cmの幅に切る。
- 内鍋に豚肉を入れ、その上に野菜をのせ、塩、こしょうを振り本体にまぜスティックと共にセットし、調理を開始する。
ひとくちメモ
★スーパーなどで販売されている野菜炒め用のカット野菜が便利です。 豚バラ肉の代わりに、ハム、ソーセージ、ベーコンなども使えます。かくし味として、適量のオイスターソース、ごま油をかけるとさらに美味しくなります。